Максимальная нагрузка, которую выдерживают разные виды батутов, может варьироваться в зависимости от их конструкции и качества материалов. Если вы ищете батут и хотите узнать информацию о максимальной нагрузке, рекомендую посетить сайт https://atleto.ua/ru/batuti-y-aksesuari/ На этом сайте вы найдете разнообразие батутов различных размеров и типов, каждый из которых имеет указание на максимальную нагрузку. Они предлагают высококачественные батуты, которые прошли соответствующую сертификацию и соответствуют стандартам безопасности. Посещение этой площадки позволит вам выбрать батут с нужной максимальной нагрузкой и сделать заказ онлайн.

Мне в свое время разобраться как правильно выполнять упражнения на грудь помог портал musclefit. Вариаций тренировок много, есть с гантелями и без, можно отжиматься от пола и от стены, можно использовать также штангу. Главное соблюдать технику выполнения упражнения и не перетруждаться, все должно быть в меру. Рекомендую.