orlan, добрый день.
Вам важно знать, почему Вы именно в эти дни заболели и нарушились Ваши планы? Или почему Вы заболели орз, потом бронхитом, который перешёл в зрелую форму?
Думала, что за выходные отлежусь - получилось только хуже. Сейчас зрелый бронхит, температура держится, не смотря на то, что сменила второй вид антибиотиков.
Вы, ведь, раньше, наверняка, болели бронхитами или орз, уж, точно.
Скорее всего, догадываетесь, что у Вас существует предрасположеннность имено к бронхолёгочным заболеваниям. И, что такому вопросу, как поддержание иммунитета, придётся уделять в жизни время.
Кроме этого, энергетически могут быть ослаблены печень и сердечно- сосудистая система, органы кроветворения. Так, что за составом крови желательно наблюдать постоянно.
Особенно хочется уделить внимание энергетически ослабленной нервной системе и её перегрузке с Вашей стороны:
ведь у меня столько было дел запланировано на октябрь?
Множество дел, контактов, поездок, переписки, когда наваливается всё сразу и Вы везде хотите успеть Вашей нервной системе выдержатть тяжело.
Вам лучше всего дела равномерно планировать: ближние планы, дальние планы, всё записывать, чтобы отчитываться потом перед собой. Сначала будет трудно, но потом Вы увидите в этом большие плюсы и большую помощь для Вас.
Ещё - ноги в тепле должны быть всегда. Болезнь может либо начаться с ног, либо с верхних дыхательных путей перейти на мочеполовую систему (воспаление).
У Вас окислительно-восстановительные процессы в организме протекают очень очень быстро. Это приводит к "пересушенности" всего организма в целом (отдельно по каким органам, надо смотреть). В организме не хватает слизи (воды) и микроэлементов.
Посему, пищу нужно есть только мягкую и только в тёплом виде. Это вообще каасается питания в жизни.
Сейчас - каши-малаши обязательно с маслом. Это те, которые на молоке и тянутся: геркулесовая особенно, можно так же сварить пшённую, рисовую. Сухие не надо. Много пить (до еды). Тёплое молоко с маслом или мёдом (если есть переносимомть).
Питание вообще для Вас хорошо было бы: рыба обязательно, если Вы не вегетарианка, меньше мяса, больше рыбы, зерновые (каши).
Исключить шоколад, кофе, здобу, жареное, острое, перчёное, если только по праздникам можно позволить себе. Это кратко.
Дыхание по Бутейко, только не начинайте в период обострения!
Масляные растирания и компрессы на грудную клетку.
От температуры хорошо помогают уксусные растирания всего тела: уксус разведённый (не эссенция!!!) - вода - 1:1.
Вы склонны заболевать резко, поэтому Вам лучше заранее позаботиться об иммунитете и заняться укреплением дыхательной системы.
Отредактировано Айрин (2007-10-13 20:37:30)