Приветик всем! )
В этом разделе хочется начать делиться различными упражнениями-медитациями ( почти как кулинарными рецептами).
Вопрос ко всем участникам, кто нибудь знает упражнения на раскрытие 5-той чакры, Вершудха?
http://www.prosvetlenie.org/mystic/4/14.html
http://www.best-life.com.ua/chakra_diagnostic2.html
буду признательна,
С Любовью,
Nikka